大多数职场人以为忙碌便是努力，努力便有结果，然而现实却是没有思考和目标的努力，只是看起来很努力。只有懂得走出机械式努力，给自己留给一点时间来思考和调整方向，才能让付出的努力值得，才能突破局限迎来转机。

1、控制时间，制定工作事务清单
      职场生活中，“穷忙”屹然成了大多数职场人的日常工作状态。他们经常从早到晚忙得不可开交，但在日复盘时却发现，自己一直都在围绕着琐碎的事务打转，重要的工作纹丝未动，最后不得不匆忙加班。
      面对每日不同的工作任务，我们不妨在上班前花个10min到15min来做一个工作事务清单：先给今天的工作事务按照轻重缓急的程度来做一个排序，然后再给每个事务设置一个“强制决定截止时间”，并将清单放在桌面显眼的位置，每完成一项就划掉一项。“强制决定截止时间”是麦肯锡的前辈们教给山梨广一的时间管理的倒逼法则。它通过倒逼的方式将职场人的做事思维从“这个时间要完成这个任务”自动切换成“这个时间必须完成这个任务”。
      唯有打破惯性思维的做事方式，才是摆脱低效努力的最佳办法。

2、结果导向，提高工作效率
      有些职场人看似忙忙碌碌，实际上却是在一些鸡毛蒜皮的细节上消耗了过多的精力，以至于在工作上的进展非常缓慢，进而影响结果。
      美国心理学家鲍迈斯特提出了一个著名的理论，叫作“自我损耗”。所谓自我损耗，就是我们看似什么都没做，但是外界的一举一动，一起一伏，都能干扰我们的节奏，都是在损耗自己的精力。
      因此，可以通过摆脱干扰的方式来提高的工作效率。比如：当你要专注于某个任务，并要尽快完成它的时候，可以关闭电子邮件、社交软件等会造成干扰的东西，同时将手机调整成振动模式，并且远离自己。
      远离那些工作无关的事，将精力专注于工作目标上，才能做到高效努力，才能提升做事的效率。

3、多做复盘，学会自省
      在完成一项工作任务之后，忙碌的职场人往往会忽略复盘的重要性。复盘不仅能够让我们认清自己的不足，找出做事情的规律，还能避免同样的问题在日后的职场生涯中重复的出现。
      有句话说的好：“不懂复盘的努力，都是低水平勤奋”。任务复盘，我们可以分成回顾任务目标，分析原因，提炼经验这3步骤。
      回顾任务目标：从制定的任务目标出发，对照完成后的结果，列出哪里做得好，哪里做得不到位。
      分析原因：从列出的那些做得最好或最不好的具体点出发，客观地分析导致成功或失败的关键要素。
      提炼经验：指在成功或失败的关键要素中提炼出经验，巩固优势，改善劣势。
      多做复盘，不辜负每一个任务，学会反躬自省，汲取过往经验，不仅可以优化你的努力，让你的努力更有价值，还能收获适合自己成长的路径。盲目的努力，不如有效的自省。

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      职场人的世界，不问过程，只看结果。没有成果的努力，都是无效的机械性劳动。只有实现高效努力，职场未来才能变的更好。