职场内耗多源于玻璃心，也就是对周围的一切过于敏感，缺乏钝感力。
      钝感力一词源自于渡边淳一《钝感力》一书，指的是从容面对生活中挫折和伤痛的力量。但钝感绝非迟钝，它强调的是在困顿保持耐力，在逆境中保持积极心态，在打压下保持厚脸皮的乐观，进而迂回向前。

      在职场中会有利益冲突，一定会有同事嫉妒你，诽谤你，嘲讽你。不要听到不中听的话就如临大敌，仔细分析一下对方这么说的原因。也许是你太能干了，也许她更年期了，也许她就喜欢饭后茶余的八卦。胸怀宽广的钝感，才能不让你分心。嫉妒，嘲讽，影响不到你。

      如果你在职场时常会因为太过敏感而掉入情绪陷阱，不妨看看下面的建议，以此来提升钝感力，从而释放内心的压力。

      1、雇佣关系的基础是相互需要，不是互相喜欢。像被领导喜欢与否这些问题都是细枝末节的小事，打造个人漂亮的履历才是核心目标。忽略遗忘掉那些不重要的信息，才能让路径变得纯粹，距离目标更近。
     2、在职场，每一次侮辱诽谤恶意甩锅都是向你射来的箭，默默收下，他日就会成为你触底反弹的资本。
      3、败不气馁，胜不骄躁。宠辱不惊，才能在职场中行得稳，走得远。
      4、进入职场前以为伶俐的口齿，聪明的头脑是通关利器；进入职场后才慢慢明白，一颗不容易受外界影响的“大心脏”才是在职场站稳脚跟的核心武器。

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      愿每位职场人都可以卸下敏感的外衣，穿上钝感的铠甲，在职场中披荆斩棘！